KAJAK I KANU PRAVILA

Na Olimpijadi se održavaju slijedeća natjecanja u sportu kajak i kanu na mirnim vodama, a to su : C-1 i C-2 na 500 i 1000 m (muški), K-1 na 500 i 1000 m (muški), K-1 na 500 m (žene), K-2 na 500 i 1000 m (muški), K-2 na 500 m (žene) te K-4 na 1000 m (muški) i K-4 na 500 m (žene). Slovo C označava kanu a slovo K kajak discipline. Broj označava broj  natjecatelja primjerice K-4 kajak četverosjed ili  C-2 kanu dvoklek.

Prema pravilima natjecanja kajaci se mogu pokretati samo veslima s dvije lopatice, a kanui sa veslima s jednom lopaticom, s time da vesla tijekom natjecanja nisu pričvršćena za čamce.

Ždrijebom se odlučuje početna pozicija na startu tako da broj 1 zauzima krajnje lijevo mjesto i tako redom.  Na startu čamci miruju i poravnati su s linijom starta gdje držači poravnavaju čamce držeći se uputa  ''poravnača'' čamaca. On je odgovoran za dovođenje čamaca na start u određeno vrijeme. Nakon što su čamci poravnati na liniji, startera obavještava podizanjem bijele zastave.

Starter daje znak za početak hicem iz pištolja ili glasnom naredbom. Najprije

starter izgovara ''start unutar deset sekundi'', a nakon toga glasno izgovara zapovijed ''sad'' ili ispaljuje hitac iz pištolja. Razmak između poziva i zapovijedi je dvije do pet sekundi. Ako natjecatelj pogrešno starta tako da započne veslanje odmah poslije poziva, starter ga odmah opominje a ako isti dva puta ponovi grešku biva diskvalificiran.

U utrkama na 200, 500 i 1000 metara zabranjeno je veslati na valu drugog čamca dok je u utrkama na 5000 m to dozvoljeno. U utrkama na 200, 500 i 1000 m natjecatelji moraju ostati u svoj stazi od početka utrke do cilja, a najmanja udaljenost im ne smije biti manja od pet metara. Ako se čamac izvrne to ne znači nužno i diskvalifikaciju. Članovi posade u tom slučaju mogu nastaviti sa utrkom ulazeći u čamac bez ičije pomoći, te odvoze linijom do cilja. Pritom tijelom ili čamcem ne smiju izaći iz staze. Kod istog slučaj u utrci na 5000 m  posada sama prazni čamac na mjestu gdje je izašla na obalu te nastavlja vožnju do linije cilja. Natjecatelj je diskvalificiran ako izazove sudar i ošteti drugi čamac ili veslo.

Kad čamac s posadom prođe liniju između crvenih zastavica tada je linija cilja dostignuta. U slučaju da dva ili više čamca uđu poravnati u liniju cilja osvajaju isto mjesto. Sudac se nalazi u liniji cilja a eventualna spornost oko redoslijeda čamaca rješava se foto-finišem ili odlukom većine sudaca.